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발레핏 다이어트
비타북스

한지영

저자소개
무용을 시작한 어린 시절부터 체중 조절을 해야 했던 탓에 늘 다이어트를 했고 요요 현상도 많이 겪었다. 수많은 다이어트 실패 경험과 다양한 운동에서 얻은 지식을 통해 누구나 쉽게 따라하고 지속적으로 시도할 수 있는 발레핏 다이어트 프로그램을 만들게 되었다. 자신만의 다이어트와 운동 방법을 인스타그램에 공유하며, 이제는 30만 명의 팔로워를 거느린 파워 인스타그래머이기도 하다.발레를 전공하고 요가와 필라테스 등을 공부하였으며 현재 [바디핏 디자인]센터에서 발레핏 강사와 다이어트 멘토로 활동하고 있다. 동아TV, 온스타일 등의 방송과 마리끌레르, 슈어, 얼루어 등의 잡지, 다이어트 헌터,다노 등의 다이어트 앱을 통해서도 올바른 다이어트 방법을 알리고 있다.

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